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Non sai mai quando dovrai metterti rapidamente in uno stato pieno di risorse. Quando si padroneggia l’autoipnosi DCS Vera e Professionale, si padroneggiano molti dei propri processi fisici.
Puoi regolare la frequenza cardiaca e la respirazione e aiutarti a rimanere calmo e a pensare chiaramente.
Puoi controllare le tue risposte emotive invece di essere sopraffatto da esse. E più lo fai, meglio ci riesci…
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